第3回湘南国際マラソンにむけて

第3回の湘南国際マラソンにエントリーしました。

1回目が10キロ

2回目が30キロ

今回はついにフルマラソンに挑戦します。

今朝、久しぶりに走ってみましたが、前回の2回目が終わってからは、走ることもなく、毎日、食べて寝て生活をしていました結果が見事にでていましたね・・・・

走るというより歩くのがやっとでした、それも5キロ弱なのに・・・・

何とか30キロ完走？

3月16日に参加した、湘南国際マラソンの結果報告

大磯ロングビーチから辻堂海浜公園で折り返して、大磯ロングビーチに戻ってくるコースです。

9時30分スタート

スタート台には欽ちゃんが笑顔で手を振ってくれいました。

第一関門の茅ヶ崎公園まで10.8キロはおそらく、予定通りの1時間くらい

この時点で昨年の10キロを越え、練習でも10キロまで以上走っていないので、本当に未知の世界に突入です。

第二関門は辻堂海浜公園、スタートから14.7キロ、なんとかそこまでは歩くこともなく、行くことができましたがかなり、ペースダウン

その後は沿道の方の声援で何とか足を運んでいる感じです。

第三関門の柳島　スタートから20.5キロ　この時点では、すこし走って、また歩くの繰り返し、次の関門までなんとしてもいってやるの状況で腕を出来る限り振って、歩き続けました。

第四関門は花水レストラン　スタートから25.3キロ　閉鎖時間まで20分くらいしか残り時間がありませんでしたが、これでなんとかゴール地点まで、自分の足でいける事になりました。

そしてゴールまでの残り5キロ、まったく足が上がらない状況になりました。

すこし、走ると両足から止まらないと、足が攣るのとサインをしているにようにピクピク

すでにゴールの大磯ロングビーチは見えていますが、まだまだ距離が・・・・

それでも、なんとしてもゴールまでと歩き続けました。

そして、ラスト100メート、最後の声援に最後は足が攣ってもいいから走ろうと走り、そのまま走ってゴールすることができました。

おそらく、制限時間の4時間ではゴールできませんでした。

練習以上の15キロを越えたあたりから、本当に辛かったです。

沿道の方、ボランティアの方の頑張れだけが私を走らせ、前に進めることができたと思います。すごく感謝してます。ありがとうございました。

来年はもっと練習して、挑戦したいと思います。

今日です。不安いっぱい

いよいよ、湘南国際マラソンの当日です。

2週間くらい前に、足を挫いてから、ほとんど練習していないのでかなり不安です。

今回はフルマラソンではありませんが、30キロは私には未知の世界です。

フルマラソンを走った人は30キロからがつらいといいますがどうなることでしょうか？

完走を目標に頑張ってきます。

スタートまであと42日

あと、スタートまで42日です。

今日は雪で走ることができませんでしたが、とりあえずの目標の週三回、30分以上は達成できました。

毎回、5キロくらいなので走り終わった後にこれの6倍かと思うと本当に大丈夫かなぁと不安になりますが、来週はもう少し距離を伸ばそうと思います。

再び練習開始